Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 125.82g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Ашан Челночек, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ратибор Варенье Ежевичное, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ашан Финики , Snaq Fabriq Snaq Well, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Щебекинская Макароны Бабочки, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Главпродукт Сгущённое Молоко, Organic Life Масло Черного Тмина, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Болгарский Перец, Первым Делом Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Tamaki Бальзамик, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Real Caps Омега-3 Концентрат. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ramiz Манго Кубики, Snaq Fabriq Snaq Well, Простоквашино Сгущеное Молоко, Бон Пари Леденцы , Запеканка 05.03.23. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Тенча's Weight History
|