|
Читаю посты и думаю) от куда столько установок в наших головах🤔одни калории и самоистязания… проходила, знаю! Все было круто, пока организм не отказал. Сначала исчезли месячные, потом заболел желудок, потом почки и голова… РПП, анорексия, социальное окружение таяло на глазах 🥵а я все считала и считала, контролировала и ограничивала… итог… месячных до сих пор нет, а вес вернулся с 36 до 57… чуете какая ломка🥵врагу не пожелаешь… зато я стала спать, общаться, вернулся спорт…
Я за свободу! Пусть и 57, но зато есть шанс еще успеть ощутить прелести женского счастья… хотя аменорею поставили клиническую..
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 90.77g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Parmalat Молоко 0,05%, Грецкие Орехи, Националь Каша 4 Злака, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Куринные котлеты, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Паста Птитим, Кабачки Тушеные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Брюссельская Капуста, Орехи Кешью, Сибас. more...
|
steady weight
|
 Comments
Всё хорошо - в меру. В том числе и ограничения
06 Mar 23 by member: Zhirоbus
|
Тотальная безграмотность и нелюбовь к своему телу и к себе.
06 Mar 23 by member: Eraserheadfoto
|
Согласна, слишком много картинок
06 Mar 23 by member: Maria Raikina
|
Ну лично я с сотки сотки соскакиваю, мне надо считать и подсчитывать, вам пожелаю здоровья крепкого.
06 Mar 23 by member: grom8546
|
Ну из крайности в крайность…
06 Mar 23 by member: julsmor
|
Я наоборот, набираю мышцу, а без подсчета не доедаю. Так что не нужно всех обобщать
06 Mar 23 by member: irina23071977
|
06 Mar 23 by member: Alina_53_
|
блин, какая Вы сильная, не каждый поделиться такой личной проблемой! желаю Вам счастья, у Вас всё получится!:) 😘🫶😉🙏🙏🙏🙏
06 Mar 23 by member: valeriayurievna19
|
Я никого не осуждаю, просто анализ различных постов. Я знаю, что разные весовые диапазоны у людей. И цели у всех разные.
Пост про РПП, которое возникает тогда когда уже сложно контролировать, особенно психику. я за мир и дружбу🙏
06 Mar 23 by member: Maria Raikina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Raikina's Weight History
|