Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 89.52g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Kaija Лосось Филе Натуральное, World's Rice Basmati Rice (Рис Басмати), АТБ Огурец. Lunch: Stella Artois Пиво, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Свинина Жареная, McDonald's Картошка Фри Средняя, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Billa Пита. Dinner: М'ясна Весна Окіст Свинячий, Stella Artois Пиво. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|