Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 44.48g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Своя Линия Паштет Печеночный, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Сулугуни, Яйцо-Пашот. Dinner: Кофе с Молоком, Пирог с Орехами, Пончик Наполненый Заварным Кремом. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Правило - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marilisniak's Weight History
|