Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 90.02g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Помидорами. Lunch: Сушка, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Татищев Тыква Запечённая, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|