Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 65.53g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Faciaty Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Цветная Капуста, Тефтели Куриные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пирог с Вишней. Dinner: Белая Мука, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Сметана, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Хлебец, Сметана , Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.t.t.t's Weight History
|