Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 92.20g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный, Кедровые Орехи , Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аджика, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladfxvlad$'s Weight History
|