Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 72.39g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, Лента Груша Санта Мария, Контек Кунжутный Грильяж, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Безе с Фундуком, Лента Груша Санта Мария, Вереск Настойка Смородиновая, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Монтэль, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Кофе с Сахаром. Dinner: Орехи Кешью, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|