Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 92.73g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Капучино, Protein Rex Lamington Milky, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Капучино, Sporty Chocolate Hazelnut, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком. Dinner: Steakwine Вино Белое Сухое, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Камамбер, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Огурцы Корнишоны, ВкусВилл Салат Фриссе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___sea___'s Weight History
|