Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 64.28g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Кофе Латте, Baresto Сироп Солёная Карамель. Lunch: Яйцо (Целое), Морс Брусничный, Гречка Отварная, Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|