Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 69.87g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Пекинская Капуста, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дижонская Горчица, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Пекинская Капуста, Onlyfit Батончик, Мираторг Окорок Свиной, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Dinner: Яйцо, Пекинская Капуста, Экомилк Сыр Творожный, 3 Fish Горбуша Кусочки , Яичный Белок. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Кокос, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|