Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 73.94g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Zinus Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жар Свежар Пирог с Яблоками, Квашеная Капуста, Zinus Миндальное Молоко, Запечённые кабачки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Жар Свежар Курник. Dinner: Квашеная Капуста, Русское Море Икра Минтая, Рижский Хлеб Рижский Хлеб. Хлеб Заварной Бездрожжевой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Molfino Hnos Сыр Goya (Аргентина), Финики, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Киви, Финики. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|