Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 98.37g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, Слобода Майонез Семейный Провансаль. Dinner: Danke Сыр Тильзитер 45%, Фабрика Качества Сосиски Татарские, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Финики, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyashuk's Weight History
|