|
Не плохо😅
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 101.77g | Carbs: 75.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Сахар, Папа Может Ветчина , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Аладушкин Багет Зерновой, Молком Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васюся99's Weight History
|