Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
73 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 152.75g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ozon Fresh Королевская Креветка Очищенная, Artfruit Авокадо ХАСС, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Lunch: Гербей Вафля на Экспоненте Гербей. Dinner: Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Мёд Акациевый. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Велком Карбонад, Schonfeld Пармезан 50%, Перекресток Хлеб Царский Смачный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|