Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 91.05g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Каждый День Укроп Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ja! Lachsforelle, Wasa Original Crisp, Danone Cottage Cheese. Lunch: Кинза, Lobo Tom Yum Paste, Сэн Сой Фунчеза, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Pelican Crevetten Tail-On. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Желтый Сладкий Перец, Консервированный Тунец, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, M-Classic Cottage Cheese. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|