Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 48.55g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад, Акконд Тортимилка, Чай с Лимоном, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Чай, O'Zera Молочный Шоколад , Bonjour Конфета. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Купаты, Фисташки, Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|