Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 51.07g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Finn Crisp Криспы Ржаные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами, Кедровые Орехи , Global Village Икра Баклажанная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|