Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 84.69g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|