Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 104.13g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Global Village Овощи Гриль, Globus Форель Мурманская . Dinner: Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Вафли яблочные, Арахис, Вафли из рикотты, Вафли яблочные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|