Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 77.74g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Своя Лінія Кунжут, Украинский Творог 5%. Lunch: Кофе, Фора Квашеная Капуста , Attuale Чечевица Красная, Яйцо Куриное. Dinner: Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Своя Линия Стручковая Фасоль , Своя Лінія Цветная Капуста , Гречка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|