Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 120.17g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Капучино. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Бондюэль Молодая Кукуруза, Рис Отварной. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Snacks/Other: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oljalysogor1's Weight History
|