Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 61.47g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Кофе (Растворимый), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. Lunch: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Славянка Левушка Батончик, Яшкино Вафли Голландские, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Славянка Степ Mix, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Черкизово Колбаса Салями Астория, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Кофе (Растворимый), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|