Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 115.69g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Магнит Яблоко Красное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Ясо Тофу Паприка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, БАД Кальдетрин Форте Cad3, CMTech Омега-3 60%, Pure Protein Соевый Изолят. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Boombar Vegan Danish Roll, Фаберлик Суп Грибной, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Помело, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|