Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 119.92g | Prot: 86.06g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Банан, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Fragata Оливки Мансанилья с Косточкой в Рассоле «Гаспача», Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Томилинская Форель Слабосоленая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
calmly03's Weight History
|