|
boyun 44
göğüs 113
sol kol 40
sağ kol 40
bel 131
kalça 122
sağ bacak 74
sol bacak 74
|
117.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 38.37g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Salatalık, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Uno Gurme Büyük Sandviç Ekmeği. Lunch: Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|