Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 158.49g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Козуб Сыр Адыгейский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Жареное Яйцо без Жира, Своя Лінія Смесь Овощная для Яичницы. Lunch: Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Оливки, La Pasta Макароны Отварные, Минтай. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт 1,5%, АТБ Банан, Хуторок Творог 0,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|