Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 66.02g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Каравай Чиабатта Средиземноморская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Останкино Сервелат Европейский, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Самокат Греческий Йогурт 4%, Останкино Сервелат Европейский, Каравай Чиабатта Средиземноморская. Dinner: Захаровские Продукты Капуста Кисло-Сладкая, Prosto Крупа Пшено, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|