Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 86.23g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Шампиньоны Гриль, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры Черри, Яичный Белок, Запеченный Картофель, Мираторг Вырезка Свиная, Жареным Луком. Snacks/Other: Додо Пицца Бруслетики, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Тануки Чай Бора-Бора, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|