Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 78.01g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Фундук Фундук, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Щи с Курицей, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Лента Винегрет Классический, Жареные Пикши в Панировке. Dinner: Виктория Мойва Жареная, Мойва Жареная. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Банан Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|