Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 86.56g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Пудинг откер белый, Вафли коржи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Увелка Рис Длиннозерный, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Тыква, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|