Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 49.21g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Киви, Банан, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Батон, Принцесса Нури Чай, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Принцесса Нури Чай, Сахар, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Банан, Киви, Сахар, Принцесса Нури Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Блины Домашние. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|