Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 138.56g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Овощная запеканка из брокколи с яйцом. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Салат из цукини с макаронами. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Яндекс Лавка Арахис из Лавки. Snacks/Other: Healthstore Батончик Протеиновый Малиновый Десерт, Сельдерей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Health Store Choco Health Peanut Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|