Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
116.5 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 95.48g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур. Snacks/Other: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|