|
завтра малышке будет 4 месяца
прошло два месяца и -3, 4
ещё также и пару месяцев приду в свой до беременный вес
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 120.20g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пирог с Капустой, Активиа Киви и Мюсли, Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Oreo Печенье, Рассольник, Куриное Филе. Dinner: Зефир, Колбаса Докторская, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Суп Овощной, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|