|
Неделю ела с превышением ккал. Вот и результат. Не надо так.
|
85.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 74.83g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Петербургский Кондитер Зефир Яблочный. Lunch: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Халва Подсолнечная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Dolce Albero Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Апельсиновой Желейной Начинкой, Чай, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сикильда Мустафовна's Weight History
|