|
День замеров
От 63
Живот 78
Об 96
Ноги 52
Руки 25,5
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 78.63g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Минтай Жареный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Dinner: Сырники ПП, Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Авистрон Икра Трески Пробойная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|