Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 38.85g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: Кофемания Земляника, Протертая с Сахаром, Секрет Хозяйки Рис Круглозерный, Наша Корова Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кекс. Lunch: Каравай Рулет с Маком, Рахат Сказки Детства, Dolce Vita Йогурт Вишневый. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Самса, Кофемания Земляника, Протертая с Сахаром, Наша Корова Молоко 3,2%, Секрет Хозяйки Рис Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|