Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 29.16g | Carbs: 222.65g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Колбасный, Макароны с Маслом, Кофе, Почта России Шоколад Молочный. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка, Высший Вкус Котлеты Грибные. Dinner: Компот, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Высший Вкус Котлеты Грибные. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanatan6226's Weight History
|