Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 112.56g | Carbs: 242.95g.
Breakfast: Сахар, Рис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Петелинка Куриные Ножки, Магнит Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Nestle Nuts Mini, Роллы, Красная Цена Крабовые Палочки, Папа Может Сосиски Сочные, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Степ Шоколад Арахис и Карамель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|