Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 92.03g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Милград Творожный Сыр Классический , Красное и Белое Буженина из Индейки, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Замороженные Ягоды, Творог 9%, Умалат Сыр Кавказский, Кофе. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Красные Яблоки, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|