Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
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65.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 35.33g | Prot: 138.13g | Carbs: 204.34g.
Pre-Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil. Breakfast: 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Lunch: 아몬드, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐, 신라명과 작은바게트. Dinner: 아몬드, 아이즈 프로틴바 카카오, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 익스트림 트리플 아르기닌. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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