|
Первая неделя цикла радует отвесами. За год и 2 мес минус сорок килограммов🙏
|
67.3 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 104.42g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Чеснок, Свекла Вареная, Бурек спираль курица помидор твор0, Бурек спираль творог 0%. Lunch: Ашан Гранат, Чеснок, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Свекла Вареная, Клубника, Магнит Банан, Бурек спираль курица помидор твор0. Dinner: Зефир вишня эрит изом, Варенье пектин вишня, Варенье пектин вишня, Куриное Филе на Гриле, Чеснок, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Свекла Вареная. Snacks/Other: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Морковь. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosto's Weight History
|