Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 63.10g | Carbs: 267.51g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Савушкин Творожный Пудинг Манго, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебец Бородинский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Травяной Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Перловая Каша. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. Snacks/Other: Савушкин Творог 5%, Хлеб, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|