Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 144.12g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Евроопт Груша Конференция, Салат Айсберг, Молочные Горки Творог 2%, Верхний Луг Сулугуни 40%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Верхний Луг Сулугуни 40%, Гречка Вареная, Салат Айсберг, Шампиньоны Тушеные, Петруха Филе Куриное. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Гречка Вареная, Верхний Луг Сулугуни 40%, Петруха Филе Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|