Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 52.72g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Bionova Protein Granola Ореховая, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Ташир Ролл-Салат Цезарь , Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Шампиньоны Жареные, Перекресток Хлеб Царский Смачный, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|