Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 124.63g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Hochland Фетакса, Global Village Оливки без Косточек, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|