Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 132.80g | Carbs: 273.75g.
Breakfast: Верховье Био Творог Персик, PharmaMed Фитомуцил, Свитлогорье Творог 2%, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Мираторг Фарш из Говядины и Ягнятины. Dinner: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), PharmaMed Фитомуцил, Брокколи, Fish House Печень Трески. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|