Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
97 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 151.90g | Carbs: 214.00g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Рафаэлло Рафаэлло, Geneticlab Коллаген, Pasta Mania Рожки Отварные, Мегас Салат Витаминный, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Lunch: Астория Кетчуп Томатный, Простоквашино Сливки 10%, Ближние Горки Фрикадельки, Pasta Mania Рожки Отварные, Магнит Грейпфрут . Dinner: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Other: Viola Плавленый Сыр с Салями, Инди Буженина из Индейки, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|