Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 94.93g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Зеленая Улица Персик Вяленый, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Dinner: Зеленая Улица Персик Вяленый, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Heinz Терияки Соус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|